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FUKUSHI est une émission destinée à aider ceux qui veulent perdre du poids ou éviter d’en prendre. Un thème par épisode, afin de suivre à sa façon les recommandations basées sur des expériences personnel. Cet article #0 – La volonté | FUKUSHI est app...
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A NE PAS LOUPER

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Soupe aux pois à la Québécoise

Une délicieuse soupe, complète et nourrissante !
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Tarte fine aux pommes {à la pâte feuilletée}

Tarte fine aux pommes {à la pâte feuilletée} Je vous avez déjà dit que j’avais une tonne de pommes chez moi, et en discutant avec une amie elle me propose la tarte fine aux pommes, surtout que c’est une recette très rapide si bien entendu nous avons ...
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Foodista Challenge #44 mi figue mi raisin , flognarde des vendanges

En juillet j'ai eu le plaisir d'être la marraine du foodista Challenge et j'ai désigné Lova Du blog Graine de Faim Kely pour prendre la relève (ce qu'elle a fait avec brio comme tout ce qu'elle entreprend) .Le foodista challenge e...
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Escapade à Graz, Autriche

Le mois dernier, j’ai eu la chance d’être invitée à découvrir Graz en Autriche. Cette ville ne vous dit rien? Je vous rassure, avant … Plus Escapade à Graz, Autriche »
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Gâteau au chocolat sans beurre ni farine

Une recette de gâteau au chocolat sans beurre et sans gluten, mais avec un maximum de gourmandise ! Une recette très facile et rapide à faire, sans culpabiliser !
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Tarte au fromage de chèvre frais et sardines

Ingrédients pour 4 personnes: 1 pâte feuilletée 200 g de fromage de chèvre frais 3 sardines à l’huile 20 cl de pulpe de tomates 2 tomates 1 gousse d’ail 2 càs de graines mélangées (lin, courge, sésame) 2 càs d’huile d’olive Sel, poivre noir du moulin...
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Fruits rouges meringués

 Est-ce que vous aussi vous regarder l'été s'en aller et avec lui la saison des fruits rouges avec un brin de tristesse? D'accord, les fruits rouges frais s'en vont, mais il reste toujours les fruits congelés. Ceux-ci vont pouvoir nous accompagner to...
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Cookies courge et noisettes (sans gluten)

Une recette de cookies courge et noisettes qui devrait permettre à vos petits gourmands de se régaler (et vous d’alléger leur apport en sucre pour le goûter et d’intégrer subtilement des légumes à leur assiette !). Bref, ces cookies raviront tout le ...
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Gâteau figue/amande d’Ottolenghi pour le Foodista Challenge#44

Ma mère a planté un figuier dans son jardin. Pour moi. Elle n’aime pas les figues. Mais moi oui. Mais les fruits de ce figuier n’arrivent à maturité qu’en septembre alors que j’ai déjà repris le chemin du boulot. Je les vois grossir sous les feuilles...
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Roulé de pomme de terre à la raclette, winter is coming ?!

Les température qui passe du simple au double en une seule journée avec des 6-8 °C au réveil semble nous annoncer l’arriver de l’hiver et non celle de l’automne. Pour ma part il ne m’en faut pas tellement plus pour déclarer la saison de la raclette o...